Comment gérer sa colère par l’hypnose ?


Questions Fréquentes

Comment gérer sa colère par l'hypnose ? Si la colère est mauvaise conseillère, c’est parce que mal canalisée, elle n’entraîne avec elle que conflits en famille, relations dans le monde du travail dégradées, bref, pluralité de situations tendues.

La colère, une intolérance à la frustration chez l’adulte

Les personnes du propre entourage de l’adepte de la colère redoutent de le voir venir car en lui, transparaît toujours, une sensation d’agressivité ou de violence, même si parfois sous-jacente.
La colère fait partie des émotions normales d’un individu qui réagit à un stress, le conduisant parfois à une réaction excessive, pouvant amener des réactions fâcheuses portant atteinte à autrui, puis à soi, car avec du recul, un sentiment de culpabilité peut s’installer.

Le plus souvent, une frustration psychologique est le maillon déclencheur dans le processus de la colère, qui est une réponse inadaptée à un stimuli extérieur, conséquence de notre propre interprétation quant à l’événement la provoquant.

Gestion de la colère et hypnothérapie

intolérance à la frustration chez l'adulteLes désagréments qui lui incombent, peuvent se révéler, lorsqu’ils interviennent à répétition, un véritable frein et handicap à la vie sociale. De la violence peut en découler ou au contraire de la dépression quand elle est refoulée ; voila pourquoi de la bonne gestion des conflits, dépendra sérénité au quotidien.
Plus que jamais, dans le contexte actuel, il devient vital de conserver de bonnes relations avec ses proches, et pour ce faire, apprendre à savoir comment gérer sa colère dans les moments les plus critiques. Sachant qu’un tempérament colérique peut en arriver à de sérieux problèmes cardio vasculaires, entre autres, comment maîtriser sa colère doit devenir une affaire de première importance.

Thérapie gestion de la colère par l’hypnose

L’hypnose est un moyen très intéressant pour aider à combattre la colère . Elle permet de laisser circuler l’émotion mais de bien la maîtriser  dans une recherche d’équilibre.
L’hypnothérapeute peut traiter les traumatismes du passé, facteurs de blocage tout comme amener à la capacité d’accepter et d’exprimer sa colère, sans heurts déplacés, grâce à une relativisation des faits vécus. Elle traite les troubles psychosomatiques liés à un refoulement de la colère et amener à une affirmation de soi constructive.
Il peut contribuer à une prise de conscience effective du patient pour résoudre son problème de colères malvenues et néfastes, et cela, grâce à des techniques appropriées. L’hypnothérapeute redonne à chacun la confiance manquante, bien souvent à l’origine de l’ensemble de ses maux. Il y a un temps pour penser à sa santé avant d’en arriver à des extrêmes fâcheux.

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Ils ont vaincu leur colère par hypnose (Témoignages) :

J’ai pris une séance avec Mr Zouaoui pour une gestion des émotions.Son approche est très douce, pédagogique et empathique. Après 3 séances, j’ai su appréhender et comprendre les émotions que je ressentais pour mieux les apprivoiser. Aujourd’hui, je suis plus calme et plus sereine grâce à lui. Je recommande vivement.

Aurélie

Grâce à cette séance, j’ai pu réussir à mieux gérer mes émotions, ce qui était mission impossible avant. Je suis plus sereine aujourd’hui et plus apte à passer mes examens sans stress. Merci Axel !

Nathan

Problème de couple 

J’ai décidé de consulter Axel Zouaoui, car j’étais à un stade de ma vie, ou après avoir traversée des épreuves difficiles, santé et problème de couple, je n’arrivais plus à gérer mes émotions et à savoir qui j’étais et ou était ma place La séance a commencé par un entretien informel qui m’a permis d’exprimer mon mal être en toute confiance. J’ai pu parler de mes émotions et surtout approfondir les raisons de cette difficulté à gérer mes émotions et surtout comprendre mon propre mode de fonctionnement. Très rapidement, Axel Zouaoui a ciblé le problème et m’a ouvert les portes afin de comprendre les raisons de mon mal être. Son analyse et ses précieux conseils m’ont ouvert les yeux et tout est devenu évident et claire. A l’issue de cet entretien durant lequel Axel Zouaoui à véritablement pris le temps de m’entendre, nous avons procédé à la séance d’hypnose. Je dois admettre que j’étais un peu tendue car je n’en avais jamais fait. La séance  fut une véritable source de bien être. Sans être endormie, j’étais complètement reposée, détendue. Je prenais conscience de ce que j’étais , de mes valeurs de mes qualités. Je me suis retrouvée avec moi même, car je m’étais tout simplement oubliée pendant des années. Je suis très heureuse d’avoir fait cette démarche. J’ai aussi eu la chance de consulter une personne particulièrement attentive et attentionnée. Un grand merci à Axel pour son aide précieuse.

Marylin

Timidité social

Je ne pense pas être un asocial mais j’ai beaucoup de mal à vivre en société. J’ai toujours l’impression que les autres m’agressent et que l’on souhaite en permanence me reléguer au second plan. C’est pour cela que j’ai tendance à me réfugier dans ma solitude ou tout du moins à repousser les autres. Bien évidemment cela me pose des problèmes assez sérieux. Ne pas pouvoir vivre en société est un réel handicap. Comme j’ai toujours été fasciné par l’hypnose je me suis rendu chez Hypnose Experts. Au bout d’une séance j’ai pu établir, grâce à mes révélations sous hypnose, quelles étaient les raisons profondes de mon manque de sociabilité. Je pense ne pas être le seul dans ce cas et je recommanderais sans problème cette adresse à ceux qui seront intéressés.

Serge

Trouble colérique 

Ah ma colère ! Tous mes proches la subissent. Je n’ai bien sûr rien contre eux mais c’est toujours eux qui trinquent lorsque je me met dans des états qui parfois frisent le ridicule. Sous la pression de ceux qui la subissait j’ai choisi d’aller me une séance  pour enfin savoir d’où venait ma colère. Grâce à Mr Axel Z j’ai trouvé. Eurêka ! Ma vie a changé et surtout mes relations avec ceux que j’aime. Je suis détendu et je peux profiter entièrement des relation d’amitié apaisées.

Bernard

Gestions des émotions 

Je suis un vraie fontaine je ne peux pas contenir mes émotions. Dès que je subis une contrariété ou même lorsque je suis contente je ne peux pas retenir mes larmes. C’est assez gênant en société, ça l’est encore plus lorsque je travaille. On m’appelle la madeleine vous pensez bien que ça ne joueu pas en faveur de ma carrière. J’ai réussi à faire tarir cette source de larmes en 1 séances d’hypnose chez hypnologue. Dans une ambiance bien confortable je me suis aperçue par moi-même des raisons de ces excès d’émotions. Je les maîtrise mieux.

Valérie

Dévalorisation et estime de soi

J’évite les gens, je les dribble. Les contacts avec les autres doivent se résumer au strict minimum. Malheureusement ce n’est pas comme cela que les relations avec les autres fonctionnent. Même si je suis programmeur en informatique j’ai besoin d’interactions avec mes collègues et elles ne doivent pas se limiter à quelques phrases rapides. Pour combattre cette stratégie inutile d’évitement des autres je me suis fait hypnotiser. Au cabinet hypnose j’ai réalisé par moi-même que les raisons de cette fuite étaient futiles. J’ai réussi à me recentrer et à affronter la réalité en face.

Richard

Stress 

Je m’énerve pour un rien. Même le plus petit conflit me fait sortir de mes gonds. J’étais devenu insupportable pour mes collègues de travail et surtout pour ceux dont j’étais le supérieur hiérarchique. Désormais, grâce à l’hypnose  j’ai pu vaincre ce comportement inutile et agaçant. En fait je me suis aperçu qu’il était du à des émotions mal maîtrisées. C’en est maintenant fini.

Merci Axel

Gérard

Complexe d’infériorité

Je ne pouvais plus m’empêcher de dominer les autres, qu’ils soient des hommes ou des femmes. Ça commençait à jaser sérieusement au travail où les allusions pleuvaient. J’étais imbuvable et je voulais toujours avoir le dessus. Je me suis quand même aperçue que ce n’est pas comme ça que l’on développe de bonnes relations avec les autres, surtout dans le monde du travail. En rigolant le directeur des ressources humaines de la boîte m’a conseillé d’aller me faire hypnotiser. Il avait raison. Depuis je suis plus cool et surtout plus à l’écoute de mes collègues. Cette évolution je la dois en grande partie à Axel .

Jacqueline

Trouble colérique 

Je suis coléreux. Je ne sais pas d’où vient cette tendance qui me ronge. Ma vie au quotidien est un enfer non seulement pour les autres mais aussi pour moi-même. Grâce à l’hypnotiseur axel j’ai pu retrouver d’où venait ma colère. Bien souvent on ne veut rien s’avouer à soi-même. L’hypnose est donc une excellente méthode pour révéler, on pourrait dire à l’insu de soi-même, les raisons de sa colère. Ça a marché pour moi, ça peut marcher pour tout le monde.

Albert

Gestions des émotions 

Apres une longue conversation j ai déjà eu des éléments de réponse à mes interrogations restées sans réponse , des axes de conduite à adopter concrètement pour avancer dans une situation affective qui m avait profondément boulversé et pour laquelle je ne voyais aucune issue tant mon cerveau tournait dans le vide sans jamais trouve de réponse. La séance m a permise de me concentrer sur moi et ma grossesse et à faire abstraction de la situation : A lâcher prise . Dès le lendemain j ai repris goût aux choses du quotidien qui m étaient jusqu A présent impossible à réaliser . Chaque jour est désormais une victoire dans ma démarche de reconstruction

Aurelie