L’hypnose au secours de l’hypocondrie

Quand on souffre d’hypocondrie, le rapport au corps et à la santé est une immense source d’anxiété. Ce trouble chronique, que l’on peut considérer comme une phobie, est celui des maladies imaginaires. D’un tempérament anxieux, l’hypocondriaque est régulièrement persuadé qu’il est atteint d’une maladie grave, voire incurable. Cancer, troubles cardiovasculaires, troubles dégénératifs… Toutes les maladies de civilisation y passent. Parce qu’elle déconstruit profondément les pensées négatives et fausses croyances inconscientes, l’hypnose est une approche toute indiquée pour traiter l’hypocondrie. Plus globalement, elle donne d’excellents résultats sur les phobies, vécues comme un véritable handicap au quotidien..

Hypocondrie : une peur démesurée de la maladie

Les hypocondriaques souffrent très régulièrement de crises d’anxiété liées à leur état de santé. Ils passent beaucoup de temps chez le médecin, s’inquiétant de symptômes fantômes et de ‘maladies imaginaires’…

Symptômes : dans la peau d’un hypocondriaque

Des séances d'hypnose pour vaincre la peur de la maladieL’intérêt que porte l’hypocondriaque à sa santé s’apparente à une véritable obsession.
L’angoisse de la maladie qui le suit au quotidien peut, dans certains cas, conduire à la dépression. Approche douce mais puissante, la thérapie par l’hypnose pour soigner l’hypocondrie permet de remodeler en profondeur les pensées négatives et fausses croyances profondément ancrées.
Parmi les symptômes les plus fréquemment rencontrés par les personnes hypocondriaques, on retrouve :

  • S’imaginer gravement malade : cancer, méningites, troubles cardio-vasculaires, maladies auto-immunes…
  • Difficultés respiratoires d’origine anxieuse
  • Douleurs chroniques inexpliquées
  • Consultations médicales excessives ou phobie médicale
  • Besoin régulier de se rassurer via la palpation
  • Crise de panique
  • Crise de panique
  • Phobie sociale/isolement/vie de famille perturbée
  • Dépression légère à sévère (pouvant elle-même être à l’origine du trouble)

Quand le corps devient l’objet de tous les maux

Même s’il ne faut pas la confondre avec la nosophobie (peur d’attraper des maladies), l’hypocondrie n’en est pas moins une peur irrationnelle. L’individu qui en souffre a une perception faussée de sa propre santé et ne peut s’empêcher de se trouver toutes les maladies du monde. Il entretient un rapport complexe avec son propre corps qu’il perçoit souvent comme vulnérable, fragile, voire franchement hostile.
Anxieux et de nature angoissée, il vit dans la peur permanente de tomber gravement malade et son quotidien peut vite devenir insupportable. Le moindre symptôme, souvent somatique, est un signal d’alarme qui déclenche la crise d’angoisse.Il n’a pas juste peur de tomber malade, il se persuade qu’il l’est réellement…

Causes émotionnelles internes ou événements extérieurs : d’où vient-elle ?

Les symptômes de l'hypocondrieL’hypnose pour guérir de hypocondrie est une approche alternative complète car causale. Dès le début de la séance, l’hypnothérapeute tente d’identifier les origines profondes de ce trouble anxieux.
S’il est difficile d’établir avec certitude les grandes causes de l’hypocondrie, les spécialistes s’accordent à dire qu’elle touche surtout les personnes de nature anxieuse.
On remarque également une peur de la mort et/ou de vieillir très présente chez de nombreux hypocondriaques.
Certaines personnes le deviennent après avoir vécu un traumatisme (maladie grave, maladie d’un proche,…) mais cela n’est pas systématique. Un quotidien stressant, une difficulté à gérer ses émotions et un besoin pathologique d’être rassuré peuvent aussi favoriser l’apparition du trouble.

L’hypnose pour apaiser durablement l’anxiété de l’hypocondriaque

Un travail puissant de relaxation et de lâcher prise

Quand elles sont en crise, les personnes hypocondriaques se laissent dépasser par leurs angoisses. Indispensable pour distinguer réalité et interprétation, la prise de recul ne peut se faire. Ainsi, l’individu est persuadé d’être malade et rien ne peut le rassurer.
L’hypnose pour apaiser l’hypocondrie lui permet d’apprendre à complètement lâcher prise. Cet état profond de relaxation, dit transe hypnotique, aide l’hypocondriaque à reprendre le contrôle sur ses peurs et à les observer avec recul et lucidité.
Paradoxalement, cette reprise de contrôle participe aussi à lui faire comprendre qu’il ne peut pas tout contrôler et que son corps fonctionne normalement, avec ses hauts et ses bas.

Déconstruire ses croyances négatives et anxiogènes

L’hypnothérapie est particulièrement indiquée pour se débarrasser durablement d’une peur irrationnelle. Son travail profond sur l’inconscient permet en effet de remodeler certaines idées bien ancrées. Quand on est hypocondriaque, on sur-interprète le moindre petit symptôme et on se met en alerte. L’idée selon laquelle la maladie serait omniprésente et systématique n’est bien sûr pas fondée, mais prend pourtant le dessus. On parle alors de croyances négatives logées au coeur du subconscient, rendues accessibles grâce à l’état hypnotique.

Suggestion positive : quand santé et bien-être ne font qu’un

En tant qu’êtres vivants pensants, le rapport que nous entretenons avec notre propre corps est parfois complexe. Nous ne comprenons pas toujours les signes qu’il nous envoie et avons tendance à les ignorer ou au contraire à leur accorder trop d’importance.
Chez les hypocondriaques, cette complexité est à son apogée. La santé est une source permanente de stress et le corps est perçu comme l’ennemi. Insufflée par l’hypnothérapeute, la suggestion positive permet à l’individu de se reconnecter à son corps de façon agréable et sereine. L’enjeu ? Inciter le subconscient à ne plus associer la santé à l’angoisse, mais créer un lien de confiance solide entre la personne et son propre corps.

Comment se déroule une séance d’hypnose pour guérir l’hypocondrie ?

Un entretien pour cerner la cause de l’hypocondrie

L’approche de l’hypnose est 100% personnalisée. En début de séance, le praticien prend le temps d’échanger avec l’individu pour cerner son profil et ses besoins. Dans le cadre d’une séance d’hypnose pour vaincre l’hypocondrie, il saura poser les bonnes questions pour déterminer la ou les causes du trouble.
Cette indispensable discussion l’aidera ensuite à orienter ses suggestions hypnotiques pendant la séance. Chaque individu étant différent, chaque voyage au coeur du subconscient l’est aussi…

Un voyage au coeur du subconscient

Après l’échange, place à la pratique ! Confortablement installé, vous n’avez plus qu’à vous laisser guider par la voix de votre hypnothérapeute. Les premières minutes vous plongent dans un état de relaxation profonde, dit état de conscience modifié. Vous restez parfaitement conscient de votre corps et de votre environnement pendant que votre esprit s’ouvre aux suggestions hypnotiques du praticien. Parce qu’il ne fait que suggérer et accompagner, c’est vous qui faites le travail. Guidé par l’hypnose, vous devenez acteur de votre propre guérison

Et après ? L’auto-hypnose pour canaliser son angoisse au quotidien

L’auto-hypnose est un outil particulièrement utile pour gérer les débordements émotionnels du quotidien. Votre praticien pourra vous apprendre à reprendre le contrôle sur votre peur, y compris en dehors de la séance. En prévention d’une crise d’hypocondrie, l’auto-hypnose fait des merveilles.

Témoignages : ils n’ont plus peur !

Solitude, vide ou encore araignées, les phobies dont ils souffraient les empêchaient de vivre normalement. Grâce à l’hypnose, ils ont repris le contrôle sur leur peur et appris à tirer de vrais bénéfices de la relaxation. Pour inspirer ceux et celles qui souffrent aussi d’une peur irrationnelle mais ne savent pas encore si l’hypnose est faite pour eux, ils partagent leur expérience


Ils ont vaincu leurs peurs avec l’hypnose (Témoignages) :

Peur terrible des araignées depuis mon plus jeune age cela m’empêchait de vivre pas de camping pas de balade en forêt pas de voyage … Bref l’enfer. Mr ZOUAOUI a réussi à me débarrasser de cette phobie. Aujourd’hui je revis!!!! A moi les voyages et le camping. Un grand merci à vous

LOLA

La séance avec Axel Zouaoui m’a beaucoup aidé dans la phobie de la solitude que j’avais. Je n’ai jamais aimé être seul et la solitude m’angoissait terriblement. Avec la séance d’hypnose j’ai appris à être plus en confiance, d’accepter de me retrouver seul avec moi même s’en avoir peur mais presque m’en réjouir. Je n’ai plus peur de la solitude car maintenant, quand je me retrouve seul, j’apprends à me connaitre, à expérimenter des choses que je ne faisais pas avant. La solitude n’est plus un fardeau désormais mais un cadeau. Je n’aurais jamais pensé que c’est l’hypnose qui m’amenerait à penser cela mais ça a véritablement transformé ma vie.Je le dois bien sur au thérapeute Zouaoui, que je recommanderai à mes proches et amis.

Adrien

Peur du vide

Je suis bien incapable de dire pourquoi je souffre de vertige. Je mène une vie saine et équilibrée. Mais pas question pour moi de me mettre en hauteur et de regarder vers le bas. Soit je vais vomir soit j’ai envie de sauter. Alors pourquoi ça m’arrive ? Je me suis confié à Axel Zouaoui qui m’a accueilli dans son cabinet bien sympa. J’ai déjà fait quelques séances et je sans un vrai progrès.

Georges

Agoraphobie

Je ne savais pas ce que c’était l’agoraphobie ni d’où ça m’est venu. Je n’ai jamais été ni choquée ni accidentée. Pourtant marcher dans la rue et croiser le regard des gens me rendait folle de panique. Mon psychanalyste m’a conseillé de tenter l’hypnose pour y voir plus clair. J’ai fait une séance d’essai chez Axel hypnotiseur et déjà l’endroit m’a rassuré. La séances et les réponses que j’ai donné ont permis d’y voir plus clair. On ne sait pas toujours pourquoi on souffre.

Pierre

Phobie en voiture 

Depuis mon accident de voiture l’année dernière je fais un blocage. Je n’arrive même plus à monter dans un véhicule quel qu’il soit. Ma vie est devenue un enfer car j’ai besoin de prendre ma voiture pour mon travail et pour avoir une vie normale. Je me suis laissé tenté par l’hypnose et je sens de nets progrès.

Robert

Peur du vertige

J’ai toujours rêvé de faire du parachutisme. Ces hommes et ces femmes qui étaient capables de sauter d’un avion en vol me fascinaient. Seulement voilà je ne suis guère courageux on peut même dire que je n’ai pas l’esprit aventurier. J’étais quand même bien décidé à réaliser mon rêve. Sur le conseil d’un ami je suis allé me faire une séance d’hypnose. Au début je n’y croyais pas trop mais au fil de 2 séances j’ai pu vaincre mes blocages. Je vous laisse deviner quel sport je pratique le weekend.

Donatien

Peur de l’eau 

Alors pour moi il n’était pas question de mettre un pied dans l’eau. Le bain et la douche étaient mes limites. J’étais quand même bien surpris de voir tous ces baigneurs l’été qui semblaient prendre leur pied en nageant dans la mer. En plus paradoxalement j’ai toujours été un fan du Commandant Cousteau. J’ai pris mon courage à deux mains et je me suis allé au cabinet Hypnose Axel . Et bien croyez-le ou non ça a fonctionné. J’ai même honte aujourd’hui de ne pas avoir eu cette idée plus tôt. La piscine et la mer sont devenus mes terrains de jeu favoris.

Paul

Phobie ascenseur

Les escaliers c’est sûr ça fait faire du sport mais quand je dois me coltiner mes cinq étages pour aller et venir de mon appart bonjour la galère. Je ne supporte pas d’être enfermée même quelques secondes dans un ascenseur. Une cave n’en parlons même pas. On m’a conseillé d’aller voir Monsieur Axel Zouaoui pour qu’il m’hypnotise. Ça m’a bien fait rigoler. Je suis bien bête parce que ça marche. Depuis quelques temps et quelques séances j’ai plus l’impression d’être une sardine das une boîte. Finies les galères à pied surtout pour les courses.

Sarah

Phobie voiture , avion …

Je suis venue consultée car je développais la phobie de l’enfermement, peur de la voiture, de l’ascenseur, de lieux clos, sous terre, etc… J’ai été ravie de cette séance et depuis 14 jours, je revis, je reprends ma voiture, je prends des tunnels que je ne prenais plus, je n’ai plus d’angoisses quant au fait de prendre l’ascenseur. C’est progressif mais j’observe de nets changements quant à mes angoisses. Je suis enchantée !

charlotte