Élément issu des plantes de chanvre, le CBD est connu pour ses nombreuses vertus. Les études effectuées jusqu'ici ont montré les effets positifs de cette molécule sur le bien-être et la santé. Il n'en est pas moins pour ses effets sur la qualité du sommeil. Solution...
Très souvent employée pour provoquer l’inconscience d’une personne par suggestion, l’hypnose peut également être utilisée pour un tout autre but. Ainsi, combinée au massage, elle devient l’hypnomassage, une thérapie pour le bien-être du mental et du corps....
Avoir une bonne hygiène de vie est le désir de toute personne. Cela permet un meilleur fonctionnement du corps et de maintenir un bon état d’esprit. Chaque jour est donc un moment propice pour prendre soin de son corps en mettant en place de nouvelles habitudes. Une...
Vous êtes-vous déjà demandé s’il y avait un lien entre l'hypnose et la méditation ? Ces deux pratiques, bien qu'elles semblent différentes, ont des points communs dans leur manière d'influencer notre esprit et notre corps. Dans cet article, nous allons explorer leurs...
La sophrologie est une discipline qui vise à améliorer le bien-être de la personne. Elle prend en compte l'esprit, le corps et l'environnement global de la personne et se base sur les principes du développement personnel. Cet ensemble de techniques corporelles et...