Quasiment tous les secteurs d’activité profitent aujourd’hui de la digitalisation et c’est notamment le cas de la médecine. Les spécialistes de l’hypnose notamment ne sont pas en marge des révolutions du numérique.
Outre les traditionnelles séances en cabinet, il est désormais possible de bénéficier d’une consultation à distance. Encore méconnue du public, l’hypnose en ligne est la nouvelle approche développée par les spécialistes du domaine.
Elle répond à de nombreux besoins et présente de multiples atouts. Découvrez ici les avantages de l’hypnose en ligne et comment bien en profiter !
L’hypnose en ligne : ce qu’il faut savoir ?
L’hypnose en ligne est une approche de consultation établie suivant le même procédé que les séances en cabinet. Pour bien la comprendre, il est important de savoir ce que représente cette science. Terme dérivé du mot grec « hypnoein », l’hypnose désigne des états de conscience altérés.
C’est une méthode ancienne qui date de l’époque de la préhistoire et qui n’a été associée à la médecine qu’en 1841. Elle a en effet été reconnue comme une technique liée à la psychologie. La pratique de l’hypnose consiste ainsi à dissocier le subconscient du conscient pour le manipuler.
Elle focalise toute l’attention du patient sur un objet, un fait, une personne ou un évènement précis. L’individu hypnotisé n’a donc pas le contrôle total de toutes ses facultés. Les éléments de la conscience périphérique et l’analyse critique sont notamment limités.
Qu’une séance d’hypnose se fasse en ligne ou au cabinet, les procédés sont généralement identiques. De plus en plus de patients sollicitent d’ailleurs la consultation à distance. Testez maintenant votre séance d’hypnose en ligne gratuite pour découvrir la nouvelle approche.
On distingue trois types d’hypnose qui présentent chacun des spécifications bien distinctes. Il s’agit : de l’hypnoanalgésie, de l’hypnosédation et de l’hypnothérapie. Elles se différencient principalement en fonction de leur utilisation médicale. Le principe le plus utilisé en psychologie est l’hypnothérapie.
Les intérêts de l’hypnose en ligne
Approche de consultation encore peu connue, l’hypnose de ligne présente pourtant de multiples avantages et répond à de nombreux besoins. Elle est très appréciée pour la flexibilité et la praticité qu’elle offre. En effet, le patient n’a nullement besoin de se déplacer pour une telle séance.
Elle supprime également bien d’autres préoccupations parfois simples, mais assez contraignantes. Par exemple, une séance d’hypnose à distance supprime des questions comme :
- Combien de temps vais-je devoir passer sur la route ou attendre dans les bouchons ?
- Le cabinet dispose-t-il d’un parking ? Est-ce qu’il y en a à proximité ?
- Aurai-je besoin de porter un masque lors de la consultation ?, etc.
Se déroulant à distance, elle permet de profiter de la chaleur de son intérieur. Le patient est par ailleurs plus détendu et à l’aise. Il est alors dans de meilleures conditions pour tirer les meilleurs bénéfices possible de l’hypnose.
De même, le patient gagne du temps et économise sur les frais liés au transport. Les consultations peuvent se dérouler n’importe où, chez soi ou en voyage. Tout ce qu’il y a à faire, c’est de cliquer sur un lien d’accès qui sera partagé par le praticien.
Opensynaps est une plateforme dédiée qui propose des séances d’hypnose en ligne gratuite. Elle est totalement autonome et accessible via le web ou ses applications.
La plateforme offre un suivi personnalisé et une approche thérapeutique holistique qui associe différentes techniques. Elle propose entre autres des séances :
- De sophrologie ;
- De méditation ;
- De relaxation ;
- D’ASMR, etc.
L’hypnose en ligne est par ailleurs la meilleure option de consultation en période de pandémie sanitaire. Elle permet de limiter au maximum les contacts épidémiologiques et de respecter la distanciation. L’hypnose en ligne est toute aussi efficace que les séances en cabinet.
Avec elle, de nombreuses maladies et phobies sont traitées à distance par les praticiens. Une telle thérapie peut également aider à lutter contre l’obésité, le stress, l’angoisse, l’anxiété et la peur. Elle permet aussi d’améliorer la qualité du sommeil et d’arrêter le tabagisme.
L’hypnose en ligne a pareillement prouvé son efficacité dans le développement personnel. Elle contribue à augmenter son estime et sa confiance. Cette thérapie aide aussi à gérer ses émotions et à mieux vivre une étape difficile de sa vie.
Pour finir, des séances d’hypnose en ligne aident aussi à se libérer des addictions et des dépenses.
Des indications pour bien profiter d’une séance d’hypnose en ligne
Les séances d’hypnose en ligne sont efficaces seulement à condition que de bonnes dispositions soient prises. Il faut notamment commencer par avoir le matériel adéquat à disposition. Vous aurez besoin d’un ordinateur, d’un kit d’écoute, d’une webcam et d’une bonne connexion internet.
La communication est la base de toute séance à distance réussie. Elle permet d’établir une connexion réelle entre le thérapeute et le patient. Bien s’équiper est donc primordial. Cette condition doit être remplie par les deux parties.
En outre, divers logiciels permettent de faciliter les interactions. Vous avez le choix entre Skype, Zoom, Google Meet, FaceTime, etc. Par ailleurs, vous devez aussi être dans le bon état d’esprit. Toutefois, le thérapeute se charge de créer l’environnement propice.
Assurez-vous alors d’adopter un spécialiste de l’hypnose en ligne pour réellement en faire une parfaite expérience aux multiples retombées positives.
