Travail

L’hypnose n’apprend pas une langue à votre place. Aucune preuve scientifique solide ne montre qu’une séance installe du vocabulaire, de la grammaire ou qu’elle « rééduque l’oreille ». Ce qu’un accompagnement par l’hypnose peut réellement ...

L’hypnose n’améliore pas la mémoire et ne rend pas l’attention plus performante. Ce qu’elle sait faire, et c’est mesuré, c’est réduire l’anxiété de performance qui parasite la concentration, et corriger le réflexe qui pousse à ...

L’idée qu’il suffirait d’adopter une attitude positive pour aller mieux est l’une des plus répandues du développement personnel, et l’une des moins solides. La recherche distingue en réalité deux choses très différentes : l’optimisme comme ...

Le mot est partout, et c’est précisément ce qui brouille sa définition. L’épuisement professionnel n’est pas une déprime passagère, ni un synonyme de dépression, ni un manque de résistance personnelle. L’Organisation mondiale de la santé ...

La timidité est un trait de tempérament, pas une maladie. Elle est très répandue, elle n’appelle en soi aucun traitement, et beaucoup de personnes timides mènent une vie sociale et professionnelle pleine. Cette page existe ...

Remettre au lendemain une tâche qu’on pourrait faire aujourd’hui n’a pas grand chose à voir avec la paresse ni avec une mauvaise gestion du temps. Les personnes qui procrastinent savent en général très bien ce ...