Comment gérer le stress et améliorer le sommeil …

par William Charron19 janvier 2024

Chaque jour, nous faisons face à des défis et des pressions qui peuvent parfois sembler insurmontables. Le stress, s’il est mal géré, peut avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être, affectant tout, de notre humeur ...

lire la suite

Quelles sont les méthodes efficaces pour …

par William Charron8 janvier 2024

L’hyperphagie, également connue sous le nom de “binge-eating disorder“, est un trouble du comportement alimentaire caractérisé par des épisodes de consommation excessive de nourriture en très peu de temps. Les personnes atteintes ressentent une perte ...

lire la suite

Comment trouver un équilibre entre le bien-être …

par William Charron22 décembre 2023

Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble comment trouver un équilibre entre bien-être mental et physique, une quête essentielle mais souvent négligée dans le monde professionnel. Dans un monde où le rythme de travail s’intensifie et les ...

lire la suite

Le rôle du langage dans l’hypnose …

par William Charron5 décembre 2023

Il est dit qu’un mot peut briser un cœur ou qu’une phrase peut forger un destin. De la même manière, si les mots ont le pouvoir de blesser, ils détiennent également un pouvoir incroyable de ...

lire la suite

Est-il possible de s’auto hypnotiser ?

par William Charron24 octobre 2023

Quelle est l’importance de l’autohypnose dans notre vie quotidienne ? Il y a de fortes chances que vous ayez vécu un état autohypnotique sans même le savoir. Vous vous demandez… Est-il possible de s’auto hypnotiser ...

lire la suite

Les bienfaits de l’hypnose et de la …

par William Charron15 octobre 2023

Êtes-vous enceinte et cherchez des moyens de vivre cette expérience sereinement? Sachez que l’hypnose s’avère être une méthode douce et naturelle pour gérer votre grossesse. Dans cet article, nous explorerons comment cette pratique peut calmer ...

lire la suite

Utiliser l’hypnose pour oublier le passé …

par William Charron15 octobre 2023

Accablé par des souvenirs douloureux ou une rupture difficile à surmonter ? Sachez qu’il est possible d’utiliser l’hypnose pour oublier le passé et se guérir des blessures émotionnelles. Cet article vous proposera une exploration de ...

lire la suite

L’hypnose : tout ce que vous devez savoir !

par William Charron5 octobre 2023

L’hypnose est un état de conscience modifié, entre l’éveil et le sommeil, qui permet d’accéder à des ressources inconscientes et de favoriser des changements positifs. L’hypnose peut être utilisée à des fins thérapeutiques, médicales, artistiques ou ...

lire la suite

L’effet rebond après l’hypnose, …

par William Charron2 octobre 2023

L’effet rebond après l’hypnose est un phénomène bien connu dans lequel les gens ont tendance à ressentir des émotions négatives après l’hypnose. Cela se produit parce que le subconscient de la personne s’efforce de rejeter ...

lire la suite

Hypnotiseur : bien choisir son thérapeute

par William Charron2 octobre 2023

Démarrer une thérapie par l’hypnose n’est pas une démarche anodine. Quel que soit le motif de la première consultation (gestion des émotions, addiction, troubles du comportement, dépression, douleurs physiques..), on ne confie pas ses problèmes ...

lire la suite

Comment ne plus avoir peur de vomir grâce à la …

par William Charron2 octobre 2023

La peur de souffrir de nausée (émétophobie) est naturelle Voir quelqu’un vomir nous donne souvent des nausées passagères… Ce phénomène est normal et naturel. Mais certaines personnes ont toujours peur de vomir, d’avoir des nausées ou ...

lire la suite

Qu’est ce que l’hypnose …

par William Charron2 octobre 2023

On appelle hypnose ericksonnienne une pratique qui s’inscrit dans le registre des thérapies brèves : elle consiste à modifier l’état de conscience pour mieux accéder à l’inconscient. Son objectif est de donner au patient les ...

lire la suite