Il est dit qu’un mot peut briser un cœur ou qu’une phrase peut forger un destin. De la même manière, si les mots ont le pouvoir de blesser, ils détiennent également un pouvoir incroyable de ...

Quelle est l’importance de l’autohypnose dans notre vie quotidienne ? Il y a de fortes chances que vous ayez vécu un état autohypnotique sans même le savoir. Vous vous demandez… Est-il possible de s’auto hypnotiser ...

Êtes-vous enceinte et cherchez des moyens de vivre cette expérience sereinement? Sachez que l’hypnose s’avère être une méthode douce et naturelle pour gérer votre grossesse. Dans cet article, nous explorerons comment cette pratique peut calmer ...

Vous aimeriez utiliser l’hypnose pour oublier le passé, tourner la page après une rupture ou apaiser un souvenir douloureux ? L’hypnose n’efface pas les souvenirs et ne les supprime pas sur commande. En revanche, en ...

L’hypnose est un état de conscience modifié, entre l’éveil et le sommeil, qui permet d’accéder à des ressources inconscientes et de favoriser des changements positifs. L’hypnose peut être utilisée à des fins thérapeutiques, médicales, artistiques ou ...

L’hypnose pour maigrir n’est ni un miracle ni une arnaque : c’est un outil thérapeutique dont l’efficacité, en complément d’un suivi adapté, est mesurée par des études cliniques. L’étude HYPNODIET (AP-HP, Université Paris Cité, 2024) ...

Dès qu’une situation de danger est détectée par le cerveau, celui-ci réagit immédiatement. C’est à ce moment-là que l’angoisse se déclenche. Il faut savoir que ce sont des réactions physiologiques naturelles qui ont pour rôle ...

L’histoire de l’hypnose s’étend sur plus de deux siècles, de Franz Anton Mesmer et son « magnétisme animal » au XVIIIe siècle jusqu’aux hypnothérapeutes contemporains qui exercent dans des hôpitaux universitaires. Entre les deux, des figures comme ...

L’éreutophobie – la peur irrationnelle de rougir en public – touche environ 1 % de la population française, soit plus de 600 000 personnes. Ce n’est pas de la simple timidité : c’est un cercle ...

L’hypnose est-elle vraiment dangereuse ? Voici une question qui fait parfois l’actualité ces dernières années. Si cette question taraude tant de personnes, c’est précisément parce que l’hypnose est un traitement puissant qu’elle peut s’avérer contraignante ...

Le manque de confiance en soi touche 1 Français sur 2 chez les 18-30 ans (Statista, 2018). Ce n’est pas un simple trait de caractère : c’est un ensemble de croyances inconscientes – « je ne ...

L’effet rebond après une séance d’hypnose est une réaction temporaire – fatigue, émotions inhabituelles, légère aggravation des symptômes – qui touche certains patients dans les heures ou les jours suivant une séance. Ce n’est pas ...