La peau n’est pas qu’un simple organe de protection. Son état a un impact profond non seulement sur le bien-être physique mais aussi sur la santé mentale. Diverses conditions cutanées peuvent entraîner des répercussions psychologiques, ...

L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’accéder à des ressources intérieures pour provoquer des changements bénéfiques. Que ce soit pour arrêter de fumer, gérer le stress, ou améliorer la confiance en soi, ...

Traverser une séparation est une épreuve émotionnelle intense. Entre le stress, l’anxiété et la perte de confiance en soi, les défis sont nombreux. Pourtant, il existe des outils pour aider à se reconstruire, et l’hypnose ...

Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui touche de nombreux d’entre nous : l’arrêt du tabac. Ce n’est pas un secret, cesser de fumer est un défi majeur pour ceux qui souhaitent se défaire de cette ...

L’hypnose Ericksonienne est une méthode remarquable qui nous permet d’accéder aux ressources cachées de notre inconscient. Développée par le psychiatre Milton H. Erickson, cette approche unique en son genre propose des techniques innovantes pour mieux ...

Hélas dans nos vies il peut arriver que nous croisions des personnes toxiques, qui se nourrissent de l’autre pour donner un sens à leur propre existence. Parmi elles, le pervers narcissique est sans doute l’un des plus ...

Vous vous demandez quels problèmes l’hypnose thérapeutique peut résoudre ? Vous aimeriez savoir si cette pratique peut vous aider dans votre situation ? Vous êtes au bon endroit ! L’hypnose est efficace pour traiter une ...

Chaque jour, nous faisons face à des défis et des pressions qui peuvent parfois sembler insurmontables. Le stress, s’il est mal géré, peut avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être, affectant tout, de notre humeur ...

L’hyperphagie, également connue sous le nom de “binge-eating disorder“, est un trouble du comportement alimentaire caractérisé par des épisodes de consommation excessive de nourriture en très peu de temps. Les personnes atteintes ressentent une perte ...

Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble comment trouver un équilibre entre bien-être mental et physique, une quête essentielle mais souvent négligée dans le monde professionnel. Dans un monde où le rythme de travail s’intensifie et les ...

Il est dit qu’un mot peut briser un cœur ou qu’une phrase peut forger un destin. De la même manière, si les mots ont le pouvoir de blesser, ils détiennent également un pouvoir incroyable de ...

Quelle est l’importance de l’autohypnose dans notre vie quotidienne ? Il y a de fortes chances que vous ayez vécu un état autohypnotique sans même le savoir. Vous vous demandez… Est-il possible de s’auto hypnotiser ...