Quand on fait face à une épreuve éprouvante comme un deuil, il est parfait difficile de gérer sa douleur ainsi que sa tristesse. La plus part des gens trouvent des solutions temporaires comme les médicaments pour se soulager mais une fois le traitement fini, la douleur est toujours présente.
Depuis quelques temps, l’hypnose s’avère être une réelle alternative puisqu’elle permet un travail sur soi qui permet de mieux affronter l’épreuve et de faire son deuil de façon plus efficace.
Pourquoi l’hypnose pour faire son deuil ?
L’hypnose est pratiquée depuis des siècles et ses résultats ont été reconnus pour ses bienfaits sur le conscient et l’inconscient. Lorsque l’on perd un être cher, les souvenirs reviennent et avec eux, la douleur et la tristesse.
En pratiquant cette discipline, on va mieux comprendre le processus du deuil en acceptant la situation et en faisant un travail sur soi même. En accédant à l’inconscient, on va pouvoir mieux se représenter ce que la personne défunte symbolisait et mieux comprendre cette douleur : ainsi, le deuil est facilité et la douleur s’atténue beaucoup plus facilement.
Quels sont les avantages de l’hypnose pour faire son deuil ?
Un des nombreux avantages de l’hypnose est sans aucun doute l’absence de traitement médicamenteux. Le praticien va s’adresser au patient par la parole et pourra traiter la douleur par des questions ciblées : en y répondant, le patient contribue à sa propre guérison et à construire le processus du deuil.
Cette méthode est beaucoup plus efficace car il dispose de tous ses moyens et en fournissant un réel travail, il va pouvoir mieux comprendre le processus et s’engager sur une voie d’apaisement.
Ainsi, les résultats sont très encourageants et les patients sont unanimes sur ce sujet : grâce à l’hypnose, ils peuvent se projeter dans la vie même après une épreuve aussi douloureuse que constitue un deuil.
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William Charron
Passionné par le bien-être et le développement personnel, je m’intéresse depuis de nombreuses années à l’hypnose et à ses applications thérapeutiques.
