Santé

La phobie d'impulsion, ces pensées intrusives où l'on craint de passer à l'acte, est une forme de TOC. La comprendre, se rassurer, et le rôle de l'hypnose en complément.

Le moringa oleifera, souvent surnommé « l’arbre de vie » ou « l’arbre miracle », est une plante originaire des régions subtropicales de l’Himalaya et d’Afrique. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, le moringa gagne aujourd’hui en popularité ...

Quand on parle de bien-être et de performance sportive, il est naturel de chercher des méthodes qui aident à se dépasser tout en prenant soin de son corps. Que ce soit l’hypnose pour améliorer sa ...

L’hypnose revient souvent dans les conversations autour de la grossesse : pour mieux vivre les premiers mois, pour aborder l’accouchement autrement, pour calmer une appréhension qui s’installe. Les promesses qu’on lit à ce sujet sont ...

L’hypnose pour maigrir n’est ni un miracle ni une arnaque : son effet a été mesuré dans un essai clinique randomisé, en complément d’un suivi diététique. L’essai HYPNODIET (AP-HP, Université Paris Cité, publié en 2022 ...

Selon une étude INSV/MGEN menée en 2015, 16% des Français disent souffrir d’insomnie et 17% estiment que leur rythme de sommeil est régulièrement perturbé. En découlent bien sûr de nombreux problèmes physiques et psychiques, allant ...

L’hypnose ne fait pas disparaître un acouphène. Ce qu’un accompagnement peut viser, c’est la place que ce bruit occupe dans votre quotidien, l’anxiété qu’il déclenche, l’attention qui se braque dessus et le sommeil qu’il perturbe. ...

Le pipi au lit, que les médecins appellent énurésie nocturne, concerne beaucoup plus d’enfants que ne le laissent penser le silence et la gêne qui l’entourent. C’est une situation fréquente, involontaire, et qui se résout ...

Quand la santé devient une préoccupation permanente, le quotidien se réorganise autour d’elle : on scrute ses sensations, on consulte, on se rassure, et le soulagement ne dure jamais longtemps. C’est ce que recouvre le ...

L’hypnose peut-elle aider contre la boulimie ? Oui, mais en complément d’un suivi médical, pas à sa place. La boulimie (ou boulimie nerveuse) associe des crises de prise alimentaire incontrôlables à des comportements compensatoires : ...

Vous cherchez à savoir si l’hypnose peut quelque chose contre vos crises de spasmophilie. Elle peut aider, mais pas sur le terrain où vous l’attendez sans doute. L’hypnose n’agit pas sur un supposé manque de ...

Les poussées reviennent quand la période est tendue, et l’idée s’impose d’elle-même : si le stress déclenche, alors travailler sur le stress devrait calmer la peau. L’intuition est raisonnable, elle est partiellement étayée, et elle ...