Santé

Améliorer les performances sportives avec …

L’hypnose peut-elle améliorer les performances sportives ? Elle n’agit pas sur les muscles ni sur l’endurance physique, mais sur le mental : la concentration, la confiance en soi et la gestion du stress de compétition. ...

L’hypnose dans le sport

L’hypnose se fait peu à peu une place importante au sein du milieu sportif, notamment chez les athlètes de haut niveau, l’entraînement technique et physique complété d’une préparation mentale permet au sportif d’atteindre des performances ...