Gérer son stress

Chaque jour, nous faisons face à des défis et des pressions qui peuvent parfois sembler insurmontables. Le stress, s’il est mal géré, peut avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être, affectant tout, de notre humeur ...

L’idée d’avoir recours à l’hypnose pour lutter contre le stress et l’anxiété n’a rien de déroutante, bien au contraire. Le stress est une réaction inappropriée de l’organisme face à une situation qu’il ne contrôle pas ...

Qu’est-ce que l’onychophagie ? L’onychophagie est le terme utilisé pour définir l’action de se ronger les ongles. Elle se déclare souvent pendant l’enfance et l’adolescence, et peut se poursuivre à l’âge adulte. Elle est classée ...

L’hypnose relaxation : pourquoi ? Le stress vient du vieux français anglicisé, déstresse. Votre organisme répond aux sollicitations anormales de votre sphère de vie. Même s’il est parfois qualifié de « positif » ou de « négatif » c’est bien ...

L’hypnose combat les angoisses, le stress et l’anxiété grâce à des techniques d’hypnothérapie. Elles ont été développées pour répondre aux problèmes psychologiques de manière efficace quand ils sont dispensés par un hypnotiseur spécialisé. Selon Wikipédia, ...

Le stress est un fléau qui ravage le quotidien de nombreuses personnes. Plusieurs études ont montré qu’on peut effectuer divers exercices afin de se libérer du stress. En effet, de nombreuses pratiques sont apparues au ...