Trouver la paix et sérénité

Vous connaissez peut-être cette sensation désagréable : votre ventre se met à gonfler après le repas, les crampes arrivent sans prévenir, et vous devez parfois annuler vos sorties à cause de ces douleurs qui vous ...

Dans un monde en perpétuel mouvement, où les sollicitations sont constantes et le rythme de vie souvent effréné, le stress et les tensions accumulées peuvent lourdement impacter notre bien-être physique et mental. Face à cette ...

Il est dit qu’un mot peut briser un cœur ou qu’une phrase peut forger un destin. De la même manière, si les mots ont le pouvoir de blesser, ils détiennent également un pouvoir incroyable de ...

On confond souvent déprime et dépression. Pourtant, les conséquences de cette dernière, tant sur la santé physique que psychique, sont bien plus lourdes. Cette maladie psychique aux multiples visages touche une personne sur cinq. Elle ...

Également appelée hypnose indirecte, l’hypnose conversationnelle est une technique efficace de communication permettant à l’hypnothérapeute d’influencer un individu de manière indirecte, bienveillante et imperceptible. On doit cette méthode à Milton ERICKSON qui aidait ses patients avec une ...

L’hypnose conversationnelle est une forme d’hypnose thérapeutique qui agit au travers d’un échange verbal naturel, sans induction formelle ni transe apparente. Développée par le psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980), cette approche permet d’accéder à l’inconscient ...

Stress, anxiété, phobies, troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil dépendances ou encore manque de confiance en soi, les problématiques rencontrées au sein d’une existences peuvent être nombreuses. Il est parfois nécessaire de faire un ...

Les troubles anxieux peuvent gravement affecter certaines personnes sous forme de maladies diverses dont une bien connue nommée TOC. Trouble obsessionnel compulsif : comment le définir Il prend la forme de symptômes d’anxiété sans que rien ...

On entend fréquemment ce type de questions : l’hypnose peut-elle soigner des troubles du comportement ? En effet, l’hypnose peut être un traitement idéal pour se débarrasser du stress, anxiété et crises d’angoisse. Des nouvelles ...