L’expression hypnose intégrative, parfois accompagnée des mentions hypnose flash ou hypnose de nouvelle génération, revient souvent dans les pages de praticiens et les catalogues de formation. Quand on cherche à comprendre ce qu’elle désigne exactement, les définitions disponibles se ressemblent toutes et n’expliquent pas grand-chose.
Cette page dit ce que le terme recouvre réellement, le situe par rapport aux autres approches, rappelle ce que l’évaluation scientifique mesure et ce qu’elle ne mesure pas, et donne les repères qui ont une valeur légale au moment de choisir un praticien.
Points clés
- « Hypnose intégrative » est un nom d’approche, pas une catégorie officielle. Le terme est employé par des organismes de formation et des praticiens. Il ne figure dans aucune nomenclature de santé et ne correspond pas à un protocole standardisé.
- Ce qu’il désigne le plus souvent : une pratique qui emprunte à plusieurs courants plutôt que d’en appliquer un seul, avec une part importante laissée à l’écoute et au langage du patient.
- L’évaluation scientifique de l’hypnose se fait par indication clinique, pas par école de formation. Le rapport de l’Inserm de 2015 conclut à un intérêt thérapeutique potentiel en anesthésie per-opératoire et dans la colopathie fonctionnelle, et à des données insuffisantes voire décevantes dans d’autres indications comme le sevrage tabagique.
- Le titre d’hypnothérapeute n’est pas un titre protégé. Celui de psychothérapeute l’est, depuis le décret du 20 mai 2010, et suppose une inscription au registre national.
- Une formation « en hypnose intégrative » ne dit rien à elle seule du sérieux d’un praticien. Ce qui renseigne, c’est sa formation initiale, son cadre d’exercice et ce qu’il accepte de ne pas promettre.
Ce que le terme recouvre, et ce qu’il ne recouvre pas
Commençons par ce qui est vérifiable. L’hypnose intégrative n’est pas une discipline encadrée, ne fait l’objet d’aucune définition officielle, et n’apparaît pas dans les classifications de soins. C’est une appellation, portée par des praticiens et des écoles, au même titre que d’autres appellations apparues ces dernières années.
Dire cela n’est pas la disqualifier. Cela signifie seulement qu’aucune autorité ne garantit ce que recouvre le mot, et donc que deux praticiens qui s’en réclament ne font pas nécessairement la même chose. C’est une information utile avant de prendre rendez-vous, et c’est rarement écrit.
Ce que le terme désigne en pratique, c’est un principe de composition. Plutôt que d’appliquer un cadre unique, le praticien puise dans plusieurs courants selon la personne qu’il a en face de lui : des éléments de l’approche ericksonienne, du travail sur le langage, parfois des apports des thérapies brèves. Le mot intégrative renvoie à cette intégration de sources, pas à une technique particulière.
Deux précisions s’imposent sur les termes associés. Hypnose flash désigne des méthodes d’induction rapide, ce qui relève de la manière d’entrer dans l’état hypnotique et non de ce qui est travaillé ensuite. Quant à l’idée d’une nouvelle génération d’hypnose, elle relève du registre commercial : rien ne permet d’établir qu’une approche récente serait supérieure à une approche plus ancienne, et aucune comparaison directe entre écoles n’a été publiée.
Situer les principales approches les unes par rapport aux autres
Les appellations se recouvrent largement, et un même praticien en revendique souvent plusieurs. Le tableau ci-dessous donne des repères de lecture, pas des frontières étanches.
| Appellation | Ce qui la caractérise | Statut du terme |
|---|---|---|
| Hypnose classique, dite directe | Suggestions formulées de façon directive par le praticien | Terme historique, largement documenté |
| Hypnose ericksonienne | Suggestions indirectes, métaphores, travail par le langage. Rattachée aux travaux de Milton Erickson | Terme historique, rattaché à un auteur identifié |
| Hypnose conversationnelle | Travail au fil de l’échange, sans induction formelle ni phase marquée | Terme d’usage courant chez les praticiens |
| Hypnose intégrative | Composition entre plusieurs courants, adaptée à la personne | Appellation d’école, sans définition officielle |
| Hypnosédation et hypnoanalgésie | Hypnose utilisée en contexte de soins, notamment au bloc opératoire | Termes employés dans la littérature médicale, ce sont ceux qui ont été évalués |
La dernière ligne mérite attention. C’est la seule dont le nom apparaît dans les travaux d’évaluation, parce qu’elle décrit un usage dans un contexte de soins précis, et non une filiation de formation. Les études portent sur des situations cliniques, pas sur des marques.
Ce que l’évaluation scientifique mesure réellement
Le rapport de l’Inserm publié en juin 2015 reste la référence française en la matière. Il a examiné l’hypnose dans plusieurs domaines : hypnosédation, hypnoanalgésie lors d’un accouchement ou d’une intervention chirurgicale, pathologies fonctionnelles comme la colopathie ou les bouffées de chaleur, et indications psychiatriques comme les addictions ou le stress post-traumatique.
Ses conclusions sont nuancées, et méritent d’être citées telles quelles plutôt que résumées à l’avantage de la profession. L’hypnose y présente un intérêt thérapeutique potentiel, en particulier en anesthésie per-opératoire et dans la colopathie fonctionnelle. À l’inverse, les données sont jugées insuffisantes voire décevantes dans d’autres indications, parmi lesquelles le sevrage tabagique et la prise en charge de la douleur lors de l’accouchement. Le rapport relève aussi que le bénéfice ressenti par les personnes ne se traduit pas toujours dans les mesures chiffrées, et qu’il porte souvent davantage sur le retentissement émotionnel de la douleur que sur son intensité.
Le point à retenir pour qui cherche « hypnose intégrative » est celui-ci : l’évaluation porte sur des indications, pas sur des écoles. Aucun travail n’a comparé l’efficacité de l’approche intégrative à celle de l’approche ericksonienne ou conversationnelle. Une page qui affirme qu’une méthode « a fait ses preuves » ou « génère des résultats durables » avance donc quelque chose qui n’a pas été mesuré.
Comment se passe une séance
Le déroulé décrit par les praticiens qui se réclament de cette approche varie peu de ce que l’on observe ailleurs, et l’essentiel se joue avant la phase hypnotique proprement dite.
Le premier temps est un entretien. Il sert à comprendre la demande, son ancienneté, ce qui a déjà été tenté, et à repérer ce qui relève d’un autre professionnel. Un praticien qui n’interroge pas ce point, ou qui accepte n’importe quelle demande sans réserve, donne déjà une indication sur sa façon de travailler.
Vient ensuite l’induction, c’est-à-dire le passage vers un état de conscience modifié, obtenu par la voix et par l’attention portée aux sensations. Cet état n’a rien du sommeil ni d’une perte de contrôle : la personne entend, garde la faculté de réagir et se souvient le plus souvent de la séance.
Le travail lui-même s’appuie sur ce que la personne apporte, ses mots et ses images, plutôt que sur un script préétabli. C’est là que la logique dite intégrative prend son sens concret : le praticien choisit ses outils en fonction de ce qui se passe pendant la séance.
Un temps d’échange clôt la séance, et des exercices peuvent être proposés à pratiquer seul entre deux rendez-vous. C’est le principe de l’auto-hypnose, que recherchent d’ailleurs certains sous le nom d’autohypnose intégrative.
Sur le nombre de rendez-vous et le délai avant un changement, aucune réponse honnête ne peut être donnée avant d’avoir reçu la personne. Un praticien qui annonce un chiffre sur son site annonce une moyenne commerciale, pas un pronostic.
Choisir un praticien : les repères qui ont une valeur légale
C’est la question qui compte le plus, et celle sur laquelle les pages consacrées à l’hypnose intégrative sont les plus vagues. Voici ce qui est établi.
Le titre de psychothérapeute est protégé. Le décret du 20 mai 2010 réserve son usage aux personnes inscrites au registre national des psychothérapeutes. L’inscription suppose la validation d’une formation en psychopathologie clinique de 400 heures minimum et d’un stage pratique d’une durée minimale de cinq mois, en plus d’un diplôme de niveau doctorat en médecine ou de niveau master en psychologie ou psychanalyse.
Le titre d’hypnothérapeute, lui, ne l’est pas. Il n’existe ni diplôme d’État, ni registre national, ni ordre professionnel pour cette activité. Les mentions « praticien » et « maître-praticien » viennent des organismes de formation et n’ont pas de portée juridique. Il en va de même pour « certifié en hypnose intégrative ».
Ce qui reste consultable et vérifiable, ce sont donc d’autres éléments : la formation initiale du praticien, en particulier s’il exerce par ailleurs une profession de santé réglementée, son inscription éventuelle au registre national des psychothérapeutes, l’existence d’un numéro SIRET, et le contenu de sa page de présentation. Sur ce dernier point, deux signaux méritent d’être pris au sérieux : un discours qui dénigre la médecine conventionnelle, et une promesse de résultat, qu’elle porte sur un taux de réussite, un délai ou un nombre de rendez-vous.
Notre page consacrée au choix d’un hypnothérapeute détaille cette démarche, et notre code éthique précise le cadre dans lequel nous travaillons.
Pour aller plus loin avec l’hypnose
Si vous cherchez à comprendre les approches auxquelles l’hypnose intégrative emprunte, notre page sur l’hypnose conversationnelle et celle consacrée au rôle du langage dans l’hypnose ericksonienne entrent dans le détail. Si c’est la confusion avec le spectacle qui vous retient, les différences entre hypnose classique et hypnose de spectacle lèvent le malentendu le plus fréquent. Enfin, pour l’usage de l’hypnose dans un cadre de soins, voyez l’hypnose médicale.
Pour savoir si un accompagnement en hypnose correspond à votre situation, vous pouvez nous contacter.
Sources
- Inserm, Évaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose, juin 2015 (J. Gueguen, C. Barry, C. Hassler, B. Falissard). Champ des indications examinées et conclusions par indication.
- Décret n° 2010-534 du 20 mai 2010 relatif à l’usage du titre de psychothérapeute, Légifrance. Registre national, formation de 400 heures en psychopathologie clinique, stage de cinq mois minimum.
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William Charron
Passionné par le bien-être et le développement personnel, je m’intéresse depuis de nombreuses années à l’hypnose et à ses applications thérapeutiques.
Qu'est-ce que l'hypnose intégrative ?
C’est une appellation employée par des praticiens et des organismes de formation pour désigner une pratique qui emprunte à plusieurs courants plutôt que d’en appliquer un seul, en adaptant les outils à la personne reçue. Elle ne correspond à aucune définition officielle, ne figure dans aucune nomenclature de santé et ne renvoie pas à un protocole standardisé. Deux praticiens qui s’en réclament ne font donc pas nécessairement la même chose.
Quelle différence avec l'hypnose ericksonienne ou conversationnelle ?
L’hypnose ericksonienne est rattachée aux travaux de Milton Erickson et se caractérise par les suggestions indirectes, la métaphore et le travail par le langage. L’hypnose conversationnelle se déroule au fil de l’échange, sans induction formelle. L’approche dite intégrative ne s’oppose ni à l’une ni à l’autre : elle revendique de composer entre plusieurs sources, dont celles-ci. Les appellations se recouvrent largement et un même praticien en revendique souvent plusieurs.
L'hypnose intégrative est-elle reconnue ?
Non, au sens où il n’existe ni définition officielle, ni diplôme d’État, ni registre pour cette appellation. Plus largement, le titre d’hypnothérapeute n’est pas protégé en France, contrairement à celui de psychothérapeute, réservé depuis le décret du 20 mai 2010 aux personnes inscrites au registre national. Les mentions « praticien » ou « certifié en hypnose intégrative » viennent des organismes de formation et n’ont pas de portée juridique.
Qu'appelle-t-on hypnose flash ?
Le terme désigne des méthodes d’induction rapide, c’est-à-dire une façon d’amener l’état hypnotique en peu de temps. Il porte donc sur l’entrée en séance, pas sur ce qui est travaillé ensuite. La rapidité de l’induction ne dit rien de la pertinence de l’accompagnement, et aucune donnée ne permet d’affirmer qu’une induction rapide donnerait de meilleurs résultats qu’une induction progressive.
Que dit l'Inserm sur l'efficacité de l'hypnose ?
Le rapport publié en juin 2015 conclut à un intérêt thérapeutique potentiel, en particulier en anesthésie per-opératoire et dans la colopathie fonctionnelle, et juge les données insuffisantes voire décevantes dans d’autres indications, comme le sevrage tabagique ou la douleur lors de l’accouchement. Point important : cette évaluation porte sur des indications cliniques, jamais sur des écoles de formation. Aucune étude n’a comparé l’approche intégrative aux autres.
