Vous souhaitez apprendre l’Anglais mais vous êtes nul en langues ? Vous n’avez pas la motivation pour vous plonger dans une méthode rébarbative ou de retourner à l’université suivre des cours ? Vous n’avez pas les moyens de partir en immersion dans un pays anglophone ? Ne baissez pas les bras : osez l’hypnose.
Une méthode pour apprendre à écouter une langue
Si l’idée peut surprendre, il faut savoir que, sous hypnose, le patient est placé dans un état de concentration poussée, ce qui facilite l’apprentissage. Cela va alors avoir pour effet de lever les inhibitions, comme la peur, qui empêchent de progresser.
En fait, l’hypnose agit sur le champ auditif. Après sept ans, notre oreille est fermée aux nouvelles tonalités. L’objet de l’hypnose est de la rééduquer pour la rendre plus réceptive aux nouveaux sons, en l’espèce ceux liés à l’Anglais.
Un cours d’Anglais sous hypnose concrètement…
Concrètement, le patient est confortablement installé dans un fauteuil, un casque sur les oreilles. Le professeur lui donne un cours en anglais. Sous hypnose, l’élève écoute, répète, traduit en Français.
Il faut bien comprendre que, contrairement à ce que l’on peut entendre sur le sujet, il n’est pas inconscient. Il est extrêmement conscient, focalisé sur le cours. Une fois sorti de l’hypnose, l’élève se voit corriger ses éventuels erreurs par le professeur.
Des progrès fulgurants c’est possible !
En raison de l’état de concentration, les séances paraissent courtes. Surtout, les progrès apparaissent rapidement, au bout de quelques semaines, voire quelques jours. Comme on est moins réticent à parler, on pratique la langue et donc, on s’améliore : un véritable cercle vertueux se met en place.
A quoi ressemble vraiment une leçon sous hypnose ?
Cela ressemble fortement à une leçon de langue traditionnelle : l’hypnotiseur lit un texte – une fois, deux fois ou trois fois – puis revient aux expressions clés et à la grammaire à retenir dans le texte. Enfin, au cours des dernières minutes, l’enseignant est entièrement à disposition pour répondre à toutes les questions de l’élève. Alors, en quoi une leçon de langue sous hypnose est-elle différente ?
La différence se situe au niveau des patients : ils sont plutôt allongés sur un canapé-lit avec de la musique relaxante en fond ou dans leurs écouteurs. Et pendant qu’ils écoutent la leçon, ils sont dans un état de relaxation et de repos, c’est-à-dire d’hypnose. Certains pourraient même en profiter en faisant une sieste.
Selon Richard Grandisson, enseignant et hypnothérapeute au Collège de Paris, « le cerveau continue de traiter des informations même lorsque vous êtes endormi« .
Quel est l’intérêt d’être sous hypnose pour apprendre l’anglais ?
Tout d’abord, nous devons souligner que ce n’est pas l’hypnose proprement dite qui permet l’apprentissage… c’est le praticien hypnothérapeute. L’hypnose est simplement utilisée pour plonger les étudiants dans un état de relaxation qui facilite l’apprentissage.
C’est surtout en étant détendus que les étudiants peuvent être libérés : ils n’ont pas honte de se laisser aller et / ou de faire des erreurs. Ils sont donc mieux préparés à apprendre.
Apprendre des langues sous hypnose avec une application mobile
Saviez-vous qu’il était possible d’utiliser des applications pour apprendre l’anglais sous hypnose ? Des outils comme Hypnoledge permettent de mettre l’apprenant dans une légère transe hypnotique qui favorise l’assimilation des notions d’apprentissage.
L’essai est gratuit et vous pouvez apprendre l’anglais, l’espagnol, l’italien, l’allemand, le portugais et le mandarin. Vous pourrez découvrir plus d’informations dans ce test détaillé de l’application.
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Pour aller plus loin avec l’hypnose
L’hypnose ne se limite pas à l’apprentissage d’une langue. Si la concentration et la mémoire sont vos priorités, découvrez comment l’hypnose peut améliorer concentration et mémoire au quotidien, pour les études comme pour le travail.
L’hypnose conversationnelle est une autre approche, particulièrement utile lors d’une conversation en anglais où la spontanéité prime sur la perfection grammaticale. Elle accompagne en douceur le passage à l’expression orale.
Enfin, si la peur de parler ou le perfectionnisme bloquent vos progrès, l’hypnose contre le stress et l’anxiété traite directement ces blocages psychologiques qui freinent l’apprentissage.
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William Charron
Passionné par le bien-être et le développement personnel, je m’intéresse depuis de nombreuses années à l’hypnose et à ses applications thérapeutiques.
Comment se déroule une séance d'hypnose pour apprendre l'anglais ?
Une séance type dure 45 à 60 minutes. L’hypnothérapeute installe l’apprenant confortablement, induit un état de relaxation profonde puis enseigne le contenu en anglais (vocabulaire, expressions, grammaire). L’apprenant écoute, répète et peut traduire. Au réveil, l’enseignant revient sur les corrections et répond aux questions. Le rythme idéal est d’une à deux séances par semaine.
Combien de séances faut-il pour progresser en anglais sous hypnose ?
Les premiers progrès se ressentent dès quelques semaines, parfois quelques jours, selon la régularité et le niveau de départ. Pour passer d’un niveau A2 à B1, comptez en général 15 à 25 séances réparties sur 3 à 6 mois. L’hypnose ne dispense pas de la pratique : il faut continuer à parler, lire et écouter en parallèle.
L'hypnose pour apprendre l'anglais fonctionne-t-elle vraiment ?
L’hypnose ne fait pas apprendre une langue à votre place. Elle agit sur trois leviers : la concentration (état modifié de conscience qui facilite la mémorisation), la levée des blocages (peur de mal prononcer, perfectionnisme) et la réceptivité auditive aux sonorités étrangères. La pratique consciente reste essentielle pour ancrer les acquis.
Peut-on apprendre l'anglais en dormant sous hypnose ?
Non. L’hypnose n’est pas un sommeil. L’apprenant reste conscient, focalisé sur le cours, et participe activement (écoute, répétition, traduction). Le mythe de l’apprentissage en dormant vient d’expériences anciennes contestées. Sous hypnose, le cerveau est dans un état d’attention soutenue, pas de repos passif.
L'hypnose remplace-t-elle un cours d'anglais classique ?
Non, c’est une méthode complémentaire. L’hypnose facilite la mémorisation et lève les blocages psychologiques (peur de l’oral, syndrome de l’imposteur), mais ne dispense pas de la grammaire, de la pratique régulière et de l’immersion. Combiner hypnose, cours classique et exposition (films, lectures, voyages) donne les meilleurs résultats.
