Se définissant comme un état de conscience particulier, à mi-chemin entre la veille et le sommeil, l’état d’hypnose produit divers effets sur l’organisme, scientifiquement prouvés, qui peuvent s’avérer bénéfique dans le cadre d’un traitement médical. ...

L’hypnose relaxation : pourquoi ? Le stress vient du vieux français anglicisé, déstresse. Votre organisme répond aux sollicitations anormales de votre sphère de vie. Même s’il est parfois qualifié de « positif » ou de « négatif » c’est bien ...

La peur du noir, appelée achluophobie (ou nyctophobie), est une crainte excessive et persistante de l’obscurité. Très fréquente chez l’enfant, elle peut perdurer ou réapparaître à l’âge adulte, au point de gêner le sommeil et ...

L’hypnose ne traite pas la fibromyalgie, et aucune étude sérieuse ne prétend le contraire. Ce que sept essais randomisés mesurent, c’est un bénéfice réel mais modeste sur la douleur et sur la détresse psychologique, en ...

Cette page rapporte le témoignage d’un journaliste qui a arrêté de fumer après une séance d’hypnose. C’est une histoire vraie, et elle ne suffit pas à conclure que la méthode fonctionne. Les deux choses tiennent ...

L’hypnose peut-elle aider contre la boulimie ? Oui, mais en complément d’un suivi médical, pas à sa place. La boulimie (ou boulimie nerveuse) associe des crises de prise alimentaire incontrôlables à des comportements compensatoires : ...

On entend fréquemment ce type de questions : l’hypnose peut-elle soigner des troubles du comportement ? En effet, l’hypnose peut être un traitement idéal pour se débarrasser du stress, anxiété et crises d’angoisse. Des nouvelles ...

L’hypnose peut-elle aider contre le bégaiement ? Oui, en complément de l’orthophonie, pas à sa place. Le bégaiement est un trouble de la fluence de la parole qui touche environ 1 % des adultes. Sa ...

Somnifères, anxiolytiques, antidépresseurs : vous les avez commencés pour dormir, pour calmer une anxiété ou pour traverser une période difficile, et l’ordonnance se renouvelle depuis des mois, parfois des années. Vous cherchez aujourd’hui à vous ...

Le 25 mars était marqué par la journée mondiale de la procrastination. Il convient d’expliquer ce problème qui n’est pas anodin et qui peut avoir de lourdes conséquences. Qu’est-ce que la procrastination ? La procrastination consiste ...

La phobie de la foule, appelée ochlophobie, est un trouble anxieux qui rend les rassemblements humains – marchés, concerts, transports en commun, centres commerciaux – sources de panique intense. Souvent confondue avec l’agoraphobie, elle touche ...

Vous cherchez à savoir si l’hypnose peut quelque chose contre vos crises de spasmophilie. Elle peut aider, mais pas sur le terrain où vous l’attendez sans doute. L’hypnose n’agit pas sur un supposé manque de ...