La peur des chiens et la peur des chats portent chacune un nom : cynophobie pour les chiens, ailurophobie pour les chats. Toutes deux appartiennent aux phobies dites spécifiques, c’est-à-dire une peur intense et durable ...

La timidité est un trait de tempérament, pas une maladie. Elle est très répandue, elle n’appelle en soi aucun traitement, et beaucoup de personnes timides mènent une vie sociale et professionnelle pleine. Cette page existe ...

Le pipi au lit, que les médecins appellent énurésie nocturne, concerne beaucoup plus d’enfants que ne le laissent penser le silence et la gêne qui l’entourent. C’est une situation fréquente, involontaire, et qui se résout ...

Une émotion qui déborde ne se supprime pas, elle se régule. C’est une nuance décisive, et elle est mesurée : quand des chercheurs comparent les différentes façons de faire face à une émotion, celles qui ...

La phobie de l’ascenseur, parfois appelée ascensumophobie, est une phobie spécifique de type situationnel : la peur se déclenche à l’idée d’entrer dans une cabine fermée dont on ne contrôle ni l’ouverture ni la durée ...

L’hypnose est un état de conscience modifié, entre la veille et le sommeil, caractérisé par une attention focalisée et une réceptivité accrue aux suggestions. La personne n’est ni endormie ni inconsciente : elle reste maîtresse ...

Quand on souffre d’hypocondrie, le rapport au corps et à la santé est une immense source d’anxiété. Ce trouble chronique, que l’on peut considérer comme une phobie, est celui des maladies imaginaires. D’un tempérament anxieux, ...

L’idée qu’il suffirait d’adopter une attitude positive pour aller mieux est l’une des plus répandues du développement personnel, et l’une des moins solides. La recherche distingue en réalité deux choses très différentes : l’optimisme comme ...

L’hématophobie – la peur irrationnelle du sang – est la troisième phobie la plus répandue au monde selon l’OMS, après la peur des animaux et du vide. Elle touche jusqu’à 15 à 20 % de ...

Le trouble obsessionnel compulsif est une maladie psychiatrique chronique qui touche 2 à 3 % de la population générale, selon l’Inserm. Ses traitements de première intention sont établis : la thérapie comportementale et cognitive avec exposition ...

La phobie de la foule, appelée ochlophobie, est un trouble anxieux qui rend les rassemblements humains – marchés, concerts, transports en commun, centres commerciaux – sources de panique intense. Souvent confondue avec l’agoraphobie, elle touche ...

Le 25 mars était marqué par la journée mondiale de la procrastination. Il convient d’expliquer ce problème qui n’est pas anodin et qui peut avoir de lourdes conséquences. Qu’est-ce que la procrastination ? La procrastination consiste ...