Epanouissement
L’hypnomassage : une thérapie pour le …
L’hypnomassage associe le massage à la relaxation guidée par l’hypnose : pendant que le praticien masse, sa voix accompagne un état de détente profonde. L’objectif n’est pas médical, mais le bien-être : relâcher les tensions, ...
Hypnose et TOC : ce qu’elle peut apporter, …
Le trouble obsessionnel compulsif est une maladie psychiatrique chronique qui touche 2 à 3 % de la population générale, selon l’Inserm. Ses traitements de première intention sont établis : la thérapie comportementale et cognitive avec exposition ...
Comment gérer ses émotions grâce à …
Une émotion qui déborde ne se supprime pas, elle se régule. C’est une nuance décisive, et elle est mesurée : quand des chercheurs comparent les différentes façons de faire face à une émotion, celles qui ...
L’hypnose relaxation : des séances axées …
L’hypnose relaxation : pourquoi ? Le stress vient du vieux français anglicisé, déstresse. Votre organisme répond aux sollicitations anormales de votre sphère de vie. Même s’il est parfois qualifié de « positif » ou de « négatif » c’est bien ...
Hypnose et troubles du comportement
On entend fréquemment ce type de questions : l’hypnose peut-elle soigner des troubles du comportement ? En effet, l’hypnose peut être un traitement idéal pour se débarrasser du stress, anxiété et crises d’angoisse. Des nouvelles ...
Soigner le bégaiement avec l’hypnose
L’hypnose peut-elle aider contre le bégaiement ? Oui, en complément de l’orthophonie, pas à sa place. Le bégaiement est un trouble de la fluence de la parole qui touche environ 1 % des adultes. Sa ...
En finir avec l’anorexie grâce à …
Peut-on soigner l’anorexie avec l’hypnose ? Non, pas à elle seule. L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire grave qui nécessite avant tout une prise en charge médicale pluridisciplinaire : médecin, nutritionniste et psychologue ...
Hypnose, stress et anxiété : ce qui est …
L’angoisse et l’anxiété comptent parmi les motifs de consultation les plus fréquents en hypnothérapie. En France, 15 % des adultes de 18 à 65 ans présentent des troubles anxieux sévères sur une année donnée et ...
Traitement des troubles obsessionnels par …
Les troubles obsessionnels sont une maladie mentale dont les symptômes sont les suivants : le sujet, en proie à des pensées récurrentes et obsédantes, ressent le plus souvent le besoin d’effectuer des actions répétitives, des rituels, ou de constantes vérifications (ai-je bien ...
En quoi la sophrologie est une alliée dans la …
La sophrologie est une discipline qui vise à améliorer le bien-être de la personne. Elle prend en compte l’esprit, le corps et l’environnement global de la personne et se base sur les principes du développement ...
Faire son deuil plus rapidement grâce à …
Quand on fait face à une épreuve éprouvante comme un deuil, il est parfait difficile de gérer sa douleur ainsi que sa tristesse. La plus part des gens trouvent des solutions temporaires comme les médicaments ...
Les exercices d’hypnose contre le stress
Le stress est un fléau qui ravage le quotidien de nombreuses personnes. Plusieurs études ont montré qu’on peut effectuer divers exercices afin de se libérer du stress. En effet, de nombreuses pratiques sont apparues au ...