Epanouissement
Apprendre l’auto hypnose ericksonienne : …
L’auto-hypnose consiste à induire soi-même un état de détente profonde, sans l’intervention d’un praticien, pour agir sur son stress, son sommeil ou sa confiance. L’auto-hypnose ericksonienne s’inspire de l’approche du psychiatre américain Milton Erickson : ...
L’hypnomassage : une thérapie pour le …
L’hypnomassage associe le massage à la relaxation guidée par l’hypnose : pendant que le praticien masse, sa voix accompagne un état de détente profonde. L’objectif n’est pas médical, mais le bien-être : relâcher les tensions, ...
L’hypnose utile dans le traitements des …
Les troubles anxieux peuvent gravement affecter certaines personnes sous forme de maladies diverses dont une bien connue nommée TOC. Trouble obsessionnel compulsif : comment le définir Il prend la forme de symptômes d’anxiété sans que rien ...
Comment gérer ses émotions grâce à …
Certaines situations ne déclenchent que peu, voir aucune, émotion chez certaines personnes. A l’inverse, d’autres, hypersensibles sont aussi handicapés dans leur quotidien. Carences ou trop-plein émotionnel, l’hypnose permet de se reconnecter avec son inconscient et de ...
En finir avec l’anorexie grâce à …
Peut-on soigner l’anorexie avec l’hypnose ? Non, pas à elle seule. L’anorexie mentale est un trouble du comportement alimentaire grave qui nécessite avant tout une prise en charge médicale pluridisciplinaire : médecin, nutritionniste et psychologue ...
L’hypnose relaxation : des séances axées …
L’hypnose relaxation : pourquoi ? Le stress vient du vieux français anglicisé, déstresse. Votre organisme répond aux sollicitations anormales de votre sphère de vie. Même s’il est parfois qualifié de « positif » ou de « négatif » c’est bien ...
Hypnose et troubles du comportement
On entend fréquemment ce type de questions : l’hypnose peut-elle soigner des troubles du comportement ? En effet, l’hypnose peut être un traitement idéal pour se débarrasser du stress, anxiété et crises d’angoisse. Des nouvelles ...
Soigner le bégaiement avec l’hypnose
L’hypnose peut-elle aider contre le bégaiement ? Oui, en complément de l’orthophonie, pas à sa place. Le bégaiement est un trouble de la fluence de la parole qui touche environ 1 % des adultes. Sa ...
Hypnose contre le stress et l’anxiété : une …
L’hypnose est l’une des approches thérapeutiques les plus efficaces pour traiter le stress et l’anxiété. Selon une méta-analyse publiée dans Frontiers in Psychology (2023), les patients traités par hypnose voient leur anxiété réduite davantage que ...
Traitement des troubles obsessionnels par …
Les troubles obsessionnels sont une maladie mentale dont les symptômes sont les suivants : le sujet, en proie à des pensées récurrentes et obsédantes, ressent le plus souvent le besoin d’effectuer des actions répétitives, des rituels, ou de constantes vérifications (ai-je bien ...
En quoi la sophrologie est une alliée dans la …
La sophrologie est une discipline qui vise à améliorer le bien-être de la personne. Elle prend en compte l’esprit, le corps et l’environnement global de la personne et se base sur les principes du développement ...
Faire son deuil plus rapidement grâce à …
Quand on fait face à une épreuve éprouvante comme un deuil, il est parfait difficile de gérer sa douleur ainsi que sa tristesse. La plus part des gens trouvent des solutions temporaires comme les médicaments ...