Epanouissement
Le rôle du langage dans l’hypnose …
Il est dit qu’un mot peut briser un cœur ou qu’une phrase peut forger un destin. De la même manière, si les mots ont le pouvoir de blesser, ils détiennent également un pouvoir incroyable de ...
Hypnose pour oublier le passé : apaiser les …
Vous aimeriez utiliser l’hypnose pour oublier le passé, tourner la page après une rupture ou apaiser un souvenir douloureux ? L’hypnose n’efface pas les souvenirs et ne les supprime pas sur commande. En revanche, en ...
Éreutophobie : vaincre la peur de rougir grâce …
L’éreutophobie est la peur excessive et persistante de rougir devant les autres. L’érythrophobie désigne le même trouble : l’Encyclopædia Universalis donne les deux termes comme synonymes, et ils coexistent dans la littérature. Ce n’est pas ...
Hypnose et confiance en soi : comment retrouver …
Le manque de confiance en soi touche 1 Français sur 2 chez les 18-30 ans (Statista, 2018). Ce n’est pas un simple trait de caractère : c’est un ensemble de croyances inconscientes – « je ne ...
Hypnose conversationnelle : définition, …
L’hypnose conversationnelle est une forme d’hypnose thérapeutique qui agit au travers d’un échange verbal naturel, sans induction formelle ni fermeture des yeux. Elle s’inscrit dans le courant de l’hypnose ericksonienne, du nom du psychiatre américain ...
Dépression et hypnose : comprendre et se faire …
La dépression est une maladie psychique fréquente, qui se soigne. Sa prise en charge repose d’abord sur un suivi médical (médecin traitant, psychiatre) et une psychothérapie, parfois associés à un traitement médicamenteux. L’hypnose ne soigne ...
Onychophagie : comprendre et arrêter de se …
Se ronger les ongles, ou onychophagie, est un geste si courant qu’on le remarque à peine. Quand il devient automatique et difficile à contrôler, il peut abîmer les ongles et la peau autour, et entretenir ...
Quels sont les principaux objectifs d’une …
Le concept de refoulement mis à jour par la psychanalyse est à la base de l’hypnose régressive. L’hypnothérapeute utilise les ressources de notre imagination et nos souvenirs « oubliés » pour nous permettre de retrouver ...
Comment gérer sa colère par l’hypnose ?
La colère est une émotion ordinaire, et elle a une fonction : signaler qu’une limite a été franchie. Ce qui amène à consulter, ce n’est presque jamais la colère elle-même, mais sa fréquence, une intensité sans ...
Hypnose intégrative : ce que le terme désigne, …
L’expression hypnose intégrative, parfois accompagnée des mentions hypnose flash ou hypnose de nouvelle génération, revient souvent dans les pages de praticiens et les catalogues de formation. Quand on cherche à comprendre ce qu’elle désigne exactement, ...
L’hypnose pour traiter le bruxisme
En hypnothérapie, il est possible de traiter de nombreux maux physiques comme psychiques. Parmi eux, le bruxisme ; et ce dernier obtient d’excellents résultats ! Qu’est-ce que le bruxisme ? Comment en venir à bout ...
Apprendre l’auto hypnose ericksonienne : …
L’auto-hypnose consiste à induire soi-même un état de détente profonde, sans l’intervention d’un praticien, pour agir sur son stress, son sommeil ou sa confiance. L’auto-hypnose ericksonienne s’inspire de l’approche du psychiatre américain Milton Erickson : ...